Pentingnya Pola Makan Sehat bagi Ibu Hamil: Sayur, Buah, dan Pantangan yang Harus Dihindari
Masa kehamilan adalah periode krusial dalam kehidupan seorang wanita. Asupan makanan yang dikonsumsi tidak hanya berdampak pada kesehatan ibu tetapi juga pada tumbuh kembang janin. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memperhatikan pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat serta menghindari beberapa jenis makanan yang dapat membahayakan kehamilan. Berikut adalah alasan mengapa ibu hamil perlu mengonsumsi … Read more